Andas iiiiiiin……………..andas uuuut…………….

Stanna upp och ta de där djupa medvetna andetagen. 

Med en lugn andning följer ett lugnt hjärta. Stress är en av våra vanligaste folksjukdomar idag. Ta tag i dig själv med hjälp av dig själv. Kundaliniyogan kan bli ditt verktyg eller livsstil……Wahe Guru :)